Quand les marqueurs traditionnels du succès ne suffisent plus : comment construire sa propre définition de la réussite masculine ? À 43 ans, j’avais tout ce qu’on m’avait dit de vouloir : un salaire confortable, une voiture allemande, une maison dans le bon quartier et les enfants dans la bonne école. Sur le papier, j’étais…
Tu cours toute la journée, mais tu n’as jamais l’impression d’arriver à te poser ?Les mails s’enchaînent, les factures tombent, les gamins réclament, et toi… tu tiens. Comme toujours. Mais à quel prix ? Stress chronique, sommeil en vrac, irritabilité. Et si tu pouvais t’offrir une vraie soupape — simple, gratuite, et qui tient en…
Tu te reconnais dans cette scène ? Il est 23h, tu es au lit, mais ton cerveau refuse de s’éteindre. Tu repenses aux factures, à cette conversation tendue avec ta femme, au rendez-vous médical que tu reportes depuis des mois, à ton fils qui décroche… Cette charge mentale chez l’homme, on n’en parle jamais. Pourtant,…
8h15, j’étais dans ma voiture sur le parking du bureau. Moteur éteint, mains sur le volant. Et ce warning qui tournait en boucle dans ma tête : « Mais qu’est-ce que je fous là ? » À 43 ans, j’avais tout ce qu’on m’avait dit de vouloir. Un bon job, une maison, une belle famille. Mais j’avais…
Il y a deux semaines, j’ai croisé « Mimiche », 52 ans, à la salle de sport. Cheveux parfaitement coiffés, t-shirt moulant, il enchaînait les selfies entre ses séries. « Je suis un NOLD, mec ! Never Old ! » m’a-t-il lancé en bombant le torse. Il est con ce Mimiche… Trois jours plus tard, je l’ai croisé au…
Il y a quelques mois, j’étais dans mon bureau à 22h30, encore une fois. Ma femme dormait déjà, mes enfants n’avaient pas eu leur histoire du soir, et moi ? Moi, je fixais mon écran en me demandant si j’allais enfin avoir le cran de démissionner ou si j’allais continuer cette mascarade encore des années….
Il y a deux ans, j’étais dans les bouchons, coincé, à écouter toutes les mauvaises nouvelles de la journée à la radio. Quarante minutes perdues, comme ça. Quarante minutes pendant lesquelles j’aurais pu apprendre quelque chose, réfléchir à mes projets, ou même juste me détendre intelligemment. C’est là que j’ai réalisé un truc qui a…
Tu sais ce que tu dois faire… mais tu ne le fais pas. Pas par flemme. Pas par ignorance. Juste parce que ton cerveau n’est pas câblé pour le long terme. Tu veux te remettre au sport ? Tu veux améliorer ta relation ? Tu prends de bonnes résolutions… qui s’évaporent au premier coup de…